„Nein“ sagen – klar, freundlich, konsequent.

Nicht allen Menschen fällt es leicht, Nein zu sagen oder persönliche Grenzen zu setzen.

Gerade in einem zunehmend beschleunigten und fordernden Alltag ist

diese Fähigkeit jedoch entscheidend, um die eigenen Kräfte zu erhalten

und gezielt dort einzusetzen, wo sie wirklich gebraucht werden – statt sich in einem Meer

aus Verpflichtungen zu verlieren. In diesem Workshop gehen wir den inneren Hürden

beim Nein-Sagen auf den Grund und entwickeln persönliche Strategien, um ihnen

wirksam zu begegnen. Darüber hinaus reflektieren und trainieren wir

verschiedene Möglichkeiten, ein Nein respektvoll und

klar zu formulieren – sowie gesunde Formen der Abgrenzung im Alltag zu stärken.

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Termine

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13.09.2025 von 9.00–17.00h

07.01.2026 von 9.00–17.00h

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Ort: Verl, Sender Straße 20

Leitung: Diana Solle, M.Sc. Kommunikations- und Betriebspsychologie

Kosten: 250,-€zzgl. MwSt.

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