Leben ist Veränderung. Wer sind wir wirklich?
Passt mein Lebenskonzept noch zu mir oder bin ich nur die Anpassung
an etwas, von dem ich glaube, es wäre mein Leben?

Vergangenes loslassen und noch Unbekanntes entdecken.
Dafür müssen wir neue Fragen stellen!
Fragen nach Sinn und Werten, dem Wohin und Wozu.

Der Wunsch dieses einmalige und kostbare Leben mit Zufriedenheit, Balance
und innerer Ruhe, aber auch mit Energie und Vitalität zu füllen,
fällt nicht einfach so vom Himmel! Übernehmen Sie die Verantwortung für

die eigene mentale und körperliche Gesundheit!
 

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Coaching

• Ich möchte mich intensiv persönlich weiterentwickeln,

alte Muster erkennen und durchbrechen.

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 • Ich möchte neue hilfreiche Muster erlernen,

alte oder hemmende biografische „Baustellen“ auf sanfte Weise

Schritt für Schritt angehen und in Ressourcen wandeln.

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• Ich möchte mich und andere Menschen besser verstehen können

und im Umgang mit mir selbst und anderen achtsamer sein.

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Fühlen Sie sich von einen dieser Sätze angesprochen?

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• Coaching ist hierbei eine Unterstützung für schwierige und

herausfordernde Lebensumstände.

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• Coaching hilft zu sortieren, zu klären und eröffnet neue

Handlungsoptionen, Perspektiven, Sichtweisen und Gedanken.

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• Coaching hilft zu erkennen, zu verstehen, neu zu bewerten

und fördert ein Umdenken.

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Die Ziele dabei sind aus meiner Sicht

Selbsterkenntnis, Verantwortung und Selbstwirksamkeit zu fördern,

um so mehr Zufriedenheit und Lebensfreude zu ermöglichen.

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Gemeinsam gehe ich mit Ihnen auf Spurensuche und unterstütze Sie

in Ihrem Anliegen nach Veränderung und persönlicher Entwicklung.

In einem geschützten Rahmen besprechen wir die Themen,

die Ihnen am Herzen liegen.

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Beratung und Coaching ist eine zeitlich begrenzte Begleitung zu
bestimmten Anliegen im beruflichen oder privaten Bereich.
Sie findet in der Regel in meiner Praxis statt und kann als punktuelle Unterstützung

oder als längerfristige Begleitung erfolgen.
Eine Sitzung dauert ca. 60 oder 90 Minuten, je nach Vereinbarung.